Rozwój osobisty i rozwój -

Możesz to nazwać realizacją pod wieloma nazwami, niezależnie od tego, czy jest to rozwój osobisty, czy rozwój osobisty i rozwój, czy odnalezienie siebie, istnieją różne imiona, ale podstawową rzeczą jest to, że musisz się zrealizować. Musisz uświadomić sobie swój pełny potencjał i ukryte talenty, abyś mógł nie tylko rozwijać się osobiście, ale także podejmować zadania, o których wcześniej myślałeś, że są poza twoim zasięgiem. Będziesz mógł przekraczać granice dla siebie i dążyć do lepszego siebie.

Sposób tego procesu nie ma tak naprawdę znaczenia. Możesz zrobić coś, co zawsze robiłeś, ale zrób to inaczej lub zrób coś zupełnie nowego. Chodzi o to, aby postawić się w sytuacjach, które pomogą ci odkrywać siebie, w sytuacjach, w których będziesz w stanie zepchnąć się na krawędź i odkryć różne nowe rzeczy o sobie.

Kroki rozwoju osobistego i rozwoju osobistego

Oto niektóre punkty, które pomogą Ci rozpocząć podróż do osobistego wzrostu i rozwoju.

  • Znać siebie

poznanie siebie nie ogranicza się tylko do poznania twoich upodobań, ale nie tylko. Rzeczy, które pobudzają adrenalinę, rzeczy, które wywołują gęsią skórkę, rzeczy, których chcesz spróbować, i rzeczy, o których nigdy nie pomyślałbyś w swoich najśmielszych marzeniach. Jeśli naprawdę chcesz się wyróżniać w pracy, którą wykonujesz, musisz zrozumieć swoje granice i zrozumieć, jak daleko możesz się posunąć. Zrozumcie to, a świat będzie lepszym miejscem do życia. Zrozum to, a będziesz mógł podjąć się dowolnego zadania, które chcesz. Ale aby to zrozumieć, musisz spędzić trochę czasu ze sobą samemu, stawiając się w sytuacjach, w których inaczej byś się nie znalazł. Oczywiście może różnić się w zależności od osoby. Możesz zacząć od przeczytania książki, której inaczej byś nie przeczytał, lub możesz wybrać się na wycieczkę do miejsca, w którym zawsze chciałeś zabrać, lub możesz po prostu wybrać się na wycieczkę piórem i notatnikiem i pisać do serca zawartość. Cokolwiek i wszystko zrobi, wystarczy przekroczyć granicę i zrobić coś, co pomoże ci w drodze osobistego rozwoju i znalezienia nowych talentów w sobie.

  • Otocz się pięknymi ludźmi

zdecydowanie powinieneś otoczyć się ludźmi, którzy różnią się od ciebie pod względem doświadczeń, rzeczy, które widzieli i ludzi, których poznali. Ucz się na podstawie ich doświadczeń; podziel się z nimi swoimi historiami. Jest tyle rzeczy, których możesz się od nich nauczyć i możesz ich uczyć. Otocz się ludźmi, którzy mają cechy odmienne od ciebie, którzy mają naturę odmienną od ciebie, aby mogli uczyć cię lekcji życia, których inaczej nie byłbyś w stanie się nauczyć. Pomoże to również w osobistym wzroście i rozwoju, do którego dążysz. Bądź wokół ludzi, którzy robią niezwykłe rzeczy, da ci to nowy entuzjazm do przetestowania siebie, jak daleko możesz się posunąć.

  • Pozbądź się ludzi, którzy cię poniżają

pozbywanie się ludzi, którzy nie są dla ciebie dobrzy, wydaje się takie łatwe. Ale zaufaj mi, to nie jest spacer po ciastku. Czasami ludzie, którzy cię poniżają, to ludzie, których znasz przez całe życie i nie możesz zmusić się do podjęcia decyzji o oderwaniu się od nich, a innym razem mogą to być ludzie, którzy również są twoim pracodawcą, w takim przypadku nie można się ich pozbyć bez narażenia kariery. Ale czasami to właśnie powinieneś robić. Musisz podjąć decyzję, ponieważ nigdy nie wiesz, jaką szkodę ci ludzie wyrządzają Twojemu zdrowiu psychicznemu i fizycznemu. Możesz to zrobić albo konfrontując osobę z sytuacją, albo po prostu ją ignorując, albo pozostawiając sytuację z motywem, by nigdy nie oglądać się za siebie. Nawet jeśli potrzebujesz pomocy z zewnątrz, nie wahaj się o nią prosić, robisz to wszystko dla własnej korzyści, a nie dla nikogo innego. Sposób pozbycia się ludzi nie jest tak ważny, jak wynik końcowy, tj. Uwolnienie się od niepotrzebnej demotywacji i niepotrzebnej negatywności, którą ci ludzie przynoszą ze sobą w swoim życiu. Dodatkowo pomoże ci to odkryć siebie i odkryć zaufanie do ciebie, o którym dawno można zapomnieć.

  • Trzy dobre rzeczy do ćwiczenia dla osobistego wzrostu i rozwoju

często zaniedbujemy dobre rzeczy, które przytrafiają nam się w ciągu dnia i koncentrujemy się tylko na złych rzeczach, które się zdarzają. A zatem obniż naszą energię i wyrwijmy się z woli zrobienia czegoś nowego i ekscytującego. Ponieważ w głębi duszy myślimy o myślach negatywnych. Ale najwyższy czas, abyś zaczął doceniać małe dobre rzeczy, które przydarzyły Ci się w ciągu dnia. Zacznij od napisania trzech dobrych rzeczy, które przydarzyły Ci się w ciągu dnia oraz trzech rzeczy, za które jesteś wdzięczny. Mogą to być tylko problemy, które rozwiązałeś w ciągu dnia lub dobrze wykonana praca, nie ma końca. Wkrótce zaczniesz zdawać sobie sprawę, że lista jest znacznie dłuższa niż tylko trzy rzeczy, a to pomoże ci podnieść na duchu i pomoże ci wypróbować nowe rzeczy w swoim życiu.

  • Unikaj porównywania się do tego, co widzisz w mediach społecznościowych:

przestań porównywać się ze wszystkim, co widzisz w mediach społecznościowych. Przede wszystkim nie wszystko, co widzisz w mediach społecznościowych, jest prawdą. Jest wysoce filtrowane i analizowane przed opublikowaniem w mediach społecznościowych. Ludzie umieszczający posty próbują postawić swoją najlepszą stopę do przodu. I porównujesz najlepsze z nich z najgorszymi, to nigdy się nie skończy dobrze. Po drugie, nie jest to prawdziwy ty, z którym się porównujesz. To tak, jakbyś porównywał pomarańczę z jabłkiem i bił się, ponieważ ta pomarańcza nie jest jabłkiem. Przestań to robić. To najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić dla siebie. Więc właściwą rzeczą do zrobienia byłoby anulowanie subskrypcji ich posta na Facebooku. Miałoby to podwójne korzyści; po pierwsze, nie musisz ich zaprzyjaźniać na stronie, a po drugie, możesz uwolnić się od ich postów i możesz uwolnić się od niepotrzebnego porównania, które robisz cały czas. To może zrobić dla ciebie cuda, jeśli będziesz trzymać się tego planu.

  • pisać

często obserwuje się ludzi mówiących, że to, czego nie potrafią wyrazić w mowie, piszą. Dlaczego więc nie zastosujesz tej zasady do swojego życia dla osobistego wzrostu i rozwoju? Napisz, co chcesz napisać. Chcesz napisać fikcyjną historię, więc powinieneś ją napisać; chcesz napisać o swoim dniu w dzienniku, to jest dokładnie to, co powinieneś zrobić. Po prostu połóż swoje myśli na papierze i zrób miejsce na inne myśli w swoim umyśle. Przekonasz się, że jest niezwykle terapeutyczny. Nie musisz być pisarzem, aby pisać, co czujesz; musisz tylko wiedzieć, co czujesz. Może to być zwykła notatka w telefonie lub cały pełnoprawny blog w Internecie. Po prostu zrób miejsce na nowe, szczęśliwe myśli, aby wejść do twojego umysłu, a po pewnym czasie na pewno zaczniesz realizować plan zmiany i rozwoju osobistego.

  • Odśmiecanie:

wszyscy zgromadziliśmy w naszym życiu pewne rzeczy, z którymi kojarzyliśmy uczucia emocjonalne i nie chcieliśmy się z nimi rozstać, bez względu na to, jak smutne było to, kiedy na nie patrzyliśmy, lub było to po prostu bezużyteczne. Pozbądź się z życia tych bezużytecznych i niechcianych rzeczy i uczuć. Krótko mówiąc, zagracaj swoje życie. Po prostu nie możesz przenieść swojej przeszłości w swoją przyszłość. To nie ma sensu. Pozbądź się tych bezużytecznych myśli i pozwól umysłowi rosnąć. Przestań się powstrzymywać.

  • Skontaktuj się z naturą

natura może być dla ciebie jednym z najlepszych sposobów na ucieczkę, gdy nie czujesz się najlepiej. Wybierz się na długi spacer po plaży lub pięknym parku w okolicy lub po prostu popatrz na gwiazdy nocą lub chmury w ciągu dnia. Te małe ucieczki z twojego prawdziwego życia w zupełnie inny świat, gdzie wszystko jest po prostu idealne, gdzie nie musisz się martwić na świecie; może przynieść wielkie zmiany w twoim życiu, w twoim myśleniu, a także w twoim życiu. Pomoże ci połączyć się ze sobą i pomoże ci odkryć wewnętrzne ja, które zamknąłeś i które zagubiłeś w tym zatłoczonym świecie. Pomoże ci to rozwijać się na poziomie intelektualnym i podejmować lepsze decyzje o sobie. Świat jest pięknym miejscem, zacznij bardziej go doceniać.

  • Czytać

czytanie natychmiast przenosi cię do zupełnie innego świata, który jest zupełnie inny niż świat, w którym żyjesz. Za pomocą czytania możesz rozmawiać z osobą i czerpać korzyści z jej doświadczeń, które żyły setki, tysiące lat temu. I nie będziesz musiał robić dla tego czegoś niezwykłego. Możesz to wszystko zrobić, siedząc w zaciszu własnego domu. Czytanie książek może pomóc w osobistym rozwoju i rozwoju w najpiękniejszy i najłatwiejszy możliwy sposób. Nie martw się, jeśli uważasz, że nie możesz przejść przez jedną książkę. Po prostu wybierz książkę z gatunku, który może Cię zainteresować i zacznij czytać. Wyznacz małe cele, takie jak codzienne czytanie 2 stron książki. Zacznij od lekkiej lektury, czegoś, co nie jest zbyt wiele dla początkującego. Podarowanie sobie książki do przeczytania to najlepszy prezent, jaki możesz sobie dać. I nie masz pojęcia, jaki będzie to miało na ciebie wpływ.

  • Zdobądź hobby

masz hobby, świetnie! Zainwestuj w to swój czas i energię zamiast marnować czas. Jeśli czujesz, że nie masz hobby, jest jeszcze lepiej. W ten sposób możesz wypróbować różne rzeczy, które mogą Cię zainteresować, aby znaleźć hobby i możesz nauczyć się różnych nowych umiejętności. W tym procesie możesz poznawać nowych ludzi i dzielić się z nimi swoimi doświadczeniami. Ponadto hobby nie daje ci wiele do powiedzenia, ilekroć spotykasz kogoś, starego lub nowego. Znajdź swoją pasję, bez względu na to, co to jest. Nawet jeśli ma to na celu zbieranie znaczków lub starych monet. Ta pasja sprawi, że nauczysz się wielu nowych rzeczy na temat osobistego planu rozwoju i swojej pasji.

Tak długo, jak żyjesz, nigdy nie powinieneś przestać się uczyć, jak żyć. Kontynuując to motto, dowiedz się o sobie, eksperymentuj ze sobą i przygotuj się na osobisty wzrost i rozwój. Nie dostaniesz kolejnej szansy na życie, spraw, by to się liczyło.

Polecane artykuły

To był przewodnik po rozwoju osobistym, czy to osobisty wzrost i rozwój, czy też znalezienie siebie, istnieją różne imiona. Są to następujące linki zewnętrzne związane z osobistym wzrostem i rozwojem.

  1. 25 umiejętności samorozwoju do budowania silnej osobowości
  2. 4 podstawowe kroki w celu ulepszenia planu rozwoju osobistego
  3. 18 najlepszych bezpłatnych narzędzi zwiększających produktywność osobistą i biurową
  4. Ważne informacje na temat finansów osobistych | definicja | przykład | Porady