Działania związane z zaufaniem -

Czy kiedykolwiek powiedziałeś sobie: „Nie, nie jestem do tego wystarczająco dobry!” Lub coś w stylu „Nie sądzę, żebym mógł to zrobić”? Jeśli tak, nigdy nie przeczytasz tego artykułu. To ogromne roszczenie do takiego artykułu. Ale jeśli chcesz nauczyć się działań związanych z pewnością siebie, jest to przepis, którego potrzebujesz.

Być może słyszałeś to wyrażenie - urodził się pewny siebie. Ale to nie prawda. Nikt się nie rodzi z niczym. Wszyscy byliśmy delikatni i nadzy, kiedy się urodziliśmy. Działania polegające na zaufaniu, strach, poczucie własnej wartości, złość, frustracja i wszelkie umiejętności, których nauczyliśmy się, gdy dorastaliśmy. Nasza sytuacja, nasi rodzice, wszelkie autorytety i nasze własne myśli były odpowiedzialne za to, czego się nauczyliśmy, a czego nie.

Oznacza to, że są dobre i złe wieści. Porozmawiajmy najpierw o złych wiadomościach. Zła wiadomość jest taka, że ​​bez względu na to, kim się stajemy, jesteśmy za to odpowiedzialni. Oznacza to, że nie możemy winić świata za nasze problemy i działania o niskiej pewności siebie. Jesteśmy jego właścicielem. A ta zła wiadomość przynosi także dobre wieści. Dobra wiadomość jest taka, że ​​możesz to zmienić w dowolnym momencie. Bez względu na to, kim jesteś i co robisz, możesz zmienić się, by być lepszą osobą w dowolnym momencie. Wszystko, co musisz zrobić, to zaufać sobie na tyle, aby rozpocząć proces zmiany.

Porozmawiajmy teraz o działaniach związanych z zaufaniem. Czy wspominaliśmy, że można się tego nauczyć? Tak to jest. W poniższej sekcji pokażemy, jak możesz być tak pewny siebie, jak chcesz. Istnieje 5 łatwych i prostych rzeczy, które możesz robić każdego dnia, aby być na szczycie działań zaufania.

Wcześniej zdefiniujmy działania zaufania!

Co to są działania zaufania?

Działania mające na celu budowanie zaufania to zdolność do ufania sobie na tyle, że bez względu na zadania, przed którymi stoisz, zawsze możesz powiedzieć - mogę to zrobić, tak, wiem, mogę to zrobić. I to wszystko. Działania mające na celu budowanie zaufania to zdolność do tego, aby nie dać się zwieść opiniom ludzi i temu, co uważają za prawdziwe. Musisz raczej wierzyć w siebie tak bardzo, że wszyscy ci ludzie i ich opinie o tobie wydają się dla ciebie nieme, stojąc przed jakimkolwiek wyzwaniem.

Ale jak byś to zrobił? Czy można to zrobić?

Tak, będziesz!

5 sposobów na naukę i opanowywanie działań związanych z zaufaniem

Budowanie aktywności budowania zaufania to umiejętność. Można się tego nauczyć i oto jak.

# 1 - Działania związane z pewnością siebie - rozmowa

Tutaj wszystko się zaczyna. Próbujesz czegoś, ale ci się nie udaje. Ludzie wokół ciebie podchodzą do ciebie i mówią - Hej, nie udało ci się. Jesteś porażką. A ty mówisz do siebie: Tak, to prawda, jestem porażką. A potem decydujesz się ciągle odtwarzać tę taśmę w myślach. Ilekroć próbujesz czegoś nowego, mówisz do siebie - Ale jestem porażką, nie będę w stanie tego zrobić. A ty nie. Tracisz wszystko, co próbujesz. I gubisz się w tym procesie. Pytanie brzmi - dlaczego to robisz? Na planecie jest wystarczająca liczba ludzi, aby powiedzieć ci, że „nie możesz”, „jesteś porażką”, „nie jesteś wystarczająco dobry” i tak dalej. Po co dołączać do ich armii? Dlaczego nie wesprzeć się? Po co wierzyć w ich wiarę w ciebie?

Jesteśmy dziwni jak ludzie. Nie zdajemy sobie sprawy, w jaki sposób niszczymy nasz potencjał przez negatywne wypowiedzi. Wgrywamy się w przekonania ludzi i ciągle powtarzamy sobie, dlaczego nie da się odcisnąć na sobie znaku. Czy uważasz, że zwycięzcy, którzy w życiu coś wygrali, nigdy niczego nie zawiedli? Pozwól nam powiedzieć, że zawiodły znacznie bardziej, niż możemy sobie wyobrazić. Guru marketingu Seth Godin został odrzucony przez wydawców 900 razy, zanim opublikował swoją pierwszą książkę. Harry Potter JK Rowling został odrzucony przez 12 wydawców, zanim jeden mały wydawca zgodził się go opublikować. Filozof biznesu Jim Rohn był odrzucany 9 na 10 razy, ilekroć dawał okazję do sprzedaży. Ale czy przestali? Czy powiedzieli sobie, że to się nie uda? Powiedzieli raczej przeciwnie. Powiedzieli sobie: „Wiem, że mnie odrzucono. Ale nie zatrzymam się tutaj. Zrobię to. ”I zrobili. Teraz je znasz. Czy słyszałeś o Johnie Rohnie? Nie? Jak mógłbyś? Nigdy nie próbował niczego, kiedy nie wygrał w wystąpieniach publicznych w liceum? Czy masz tę samą historię? I chcesz to zmienić?

Oto jak.

Porozmawiaj dzisiaj - „Podejmę małe zadanie i wiem, że mogę to zrobić. Jest to dla mnie trochę przerażające, ale wierzę w siebie, że tak zrobię. ”Następnie zacznij wykonywać swoją pracę. Ustaw sobie mały cel, a następnie, gdy go osiągniesz, ustaw sobie kolejny cel. Gdy osiągniesz więcej, ustaw więcej i osiągaj je raz za razem. W końcu zobaczysz, że nawet jeśli w swoim sercu wiesz, że prawie nic nie wiesz o tym, co próbujesz osiągnąć, powiesz sobie: „I tak to zrobię”.

# 2 - Działania związane z zaufaniem - Nie ma sensu zawieść

Porażka nie jest dobra. Raczej porażka bardzo boli. Ale zdajcie sobie sprawę, że ludzie, którym się nie udaje, ponoszą porażkę, ponieważ próbują. Jeśli chcesz uniknąć awarii, możesz pozostać w pokoju i nic nie robić. Ludzie nic ci nie powiedzą. Nie zawiedziesz się. I wszystko pozostanie tak, jak było wcześniej. Ale w ten sposób osiąga się sukces. To jest teraz budowane cechy zaufania.

Cechy zaufania zbudowane są na niepowodzeniach. To umiejętność radzenia sobie z błędami i interpretowania ich na własne warunki. Zamiast postrzegać to jako ślepy zaułek, pewni ludzie postrzegają to jako okazję do poprawy swojego rzemiosła jeszcze raz. I jak długo to robią? Dopóki nie dostaną tego, czego chcą. Czy to jest proste Tak. To jest łatwe? Nie.

Musisz ponieść porażkę i powiedzieć sobie: „Jeszcze raz.” I zobaczysz więcej, że galopujesz porażki w osiągnięciu szczytu, lepiej stajesz się tym, co nazywa się cechami pewności siebie. Wszystko, co musisz zrobić, to nie bać się porażki i nie poddawać się, gdy porażka uderzy mocno. Musisz tylko iść naprzód, aż dotrzesz do celu.

# 3 - Działania związane z zaufaniem - Powtarzanie

Budowanie zaufania to umiejętność, którą musisz ćwiczyć, jeśli chcesz ją zachować. Nie możesz być po prostu pewny siebie, jeśli brakuje ci pewności siebie przez całe życie. Musisz ćwiczyć robienie rzeczy, które sprawią, że będziesz pewny siebie.

Skorzystaj z poniższych wskazówek, aby zachować swoje zaufanie.

  • Rób rzeczy, które Cię przerażają. Zrób listę rzeczy i zacznij od czegokolwiek. Upewnij się, że jego konsekwencja nie jest brutalna. Idź z niewielkimi obawami, takimi jak branie prysznica w zimnej wodzie, spożywanie chilli bez wody lub cokolwiek, co popchnie Cię trochę bardziej niż zwykle.
  • Rób trudne rzeczy. Trudne rzeczy oznaczają, że zanim to zrobią, ludzie pomyślą dwa razy. Teraz różni ludzie mają różne postrzeganie. To, co wydaje ci się trudne, może nie być trudne dla innej osoby.
  • Rób powyższe dwa codziennie. Możesz wybrać jeden dzień strachu, a drugi dzień ciężki i dalej je robić.

Im więcej byś to zrobił, tym lepiej. Co z twoją pewnością siebie? Dotrze do nieba wysoko.

# 4 - Działania związane z pewnością siebie - Złap się, robiąc właściwe rzeczy

Jeśli kiedykolwiek uczysz dziecko lub masz dziecko, którego uczysz, często słyszysz, jak mówi: „Nie, to nie jest właściwy sposób, aby to zrobić. To źle. ”Jeśli zrobiłeś to wcześniej i nadal to robisz, najprawdopodobniej słyszałeś podobne głosy w przeszłości. Mogą to być twoi rodzice, którzy zawsze mówili, gdzie się mylisz, lub dowolna osoba z autorytetu, która zawsze wskazywała, gdzie popełniłeś błąd.

Wynik?

Zrobimy to samo z twoimi dziećmi lub z tymi, których uczysz teraz. Dlaczego? Ponieważ skupianie się na niewłaściwych rzeczach stało się teraz nawykiem. Jest tak automatyczny, że nie możesz myśleć o tym, żeby tego nie robić.

Ale można to zmienić. A jeśli można to zmienić, zwiększysz i opanujesz pewność siebie. Oto jak -

Złap się, robiąc rzeczy dobrze. Zawsze!

Zmień swój cel. Jeśli popełnisz błąd, nie przejmuj się nim. Ucz się z niego i dowiedz się, gdzie masz rację, nawet jeśli jest to drobiazg.

Zacznij od ćwiczenia z innymi. Wskaż, co jest właściwe we wszystkim. Skup się na całym sercu, aby znaleźć właściwą rzecz. Wskazanie złych rzeczy nie tylko dewastuje wasze dzieci, ale i was. Nie zdajesz sobie sprawy, kiedy to się dzieje, ale dzieje się to w trybie subtelnym. I stajecie się czymś, do czego nie jesteś przeznaczony.

Zmień zdanie od razu. Wszystko, co musisz zrobić, to skupić się tylko na właściwych rzeczach, które się wokół dzieją.

Na przykład -

  • Unikaj gwałtownych wiadomości. Nie czytaj ani nie oglądaj kanałów informacyjnych, które pokazują przemoc i co jest nie tak ze światem.
  • Nie czytaj tandetnych książek, które przedstawiają postacie, które są nieodpowiedzialne i zawsze obwiniają świat za twoje problemy.
  • Unikaj toksycznych ludzi, którzy krytykują ciebie i twoje ambicje.

Czy zauważyłeś, że skupiliśmy się na niewłaściwych sprawach ze światem? Nie tak powinieneś to robić. Rób to raczej w ten sposób -

  • Oglądaj wiadomości, które są inspirujące i motywujące
  • Czytaj książki zaufania, które sprawiają, że myślisz więcej o sobie i tym, kim możesz być
  • Związuj się z inspirującymi ludźmi i osobami, które dokonują zmian

Skoncentruj się na prawej stronie, aby uzyskać właściwe wyniki. Jeśli potrafisz ulepszyć tę prostą rzecz, będziesz w stanie nauczyć się i opanować pewność siebie w ciągu kilku miesięcy ćwiczeń.

# 5 - Działania związane z zaufaniem - Unikaj toksycznych ludzi, aby zwiększyć zaufanie

Jest to coś, o czym mówi wiele osób, gdy mówią o cechach zaufania! Ale co, jeśli twoi rodzice są toksycznymi ludźmi, których chcesz uniknąć? Co jeśli twoi krewni to ludzie, którzy zawsze lubią zmiażdżyć twoje ambicje i marzenia? Co wtedy?

Pokażemy ci, jak możesz trzymać się z dala od tych ludzi.

  • Jeśli niestety okaże się, że twoi rodzice to ci, którzy mają tendencję do niszczenia marzeń i aspiracji, musisz spędzać z nimi mniej czasu. Nawet jeśli są twoimi rodzicami i mieszkasz z nimi, staraj się trzymać z dala od ich wpływów. Ilekroć robisz coś, co chcesz zrobić, zamknij drzwi i nie mów im, że pracujesz nad swoim wymarzonym projektem.
  • Znajdź swoje miejsce. To miejsce będzie twoje i nikt nie powinien do niego przychodzić podczas pracy. Jeśli uznasz, że możesz znaleźć swoje miejsce w pokoju w domu, zrób to. Jeśli nie, wyszukaj opcje. Znajdziesz brzeg rzeki, park, taras lub gdziekolwiek. Upewnij się tylko, że miejsce to powinno być miejscem, w którym możesz śnić na głos.
  • Znajdź grupę ludzi, którzy Cię kochają i inspirują. Idź i często z nimi rozmawiaj. Jeśli możesz to robić regularnie, zrób to.
  • Czytaj dobre rzeczy. Jeśli czytasz takie rzeczy, środowisko, w którym się znajdujesz, wydaje ci się mniej niepokojące.
  • Wreszcie, ilekroć ktoś mówi, że nie będziesz w stanie spełnić swoich marzeń, przestań i nie odpowiadaj. Zrób to w swojej akcji. Słowa przeciw słowom nie rozwiązują problemu. Zwiększa intensywność problemu.

Jeśli zastosujesz się do powyższych wskazówek, w ciągu roku będziesz działał na znacznie wyższym poziomie ufności niż kiedykolwiek wcześniej. Jeden rok to tylko okres czasu, który musisz zainwestować w siebie. Pamiętaj, że działania mające na celu budowanie zaufania to wyuczona umiejętność, której możesz się nauczyć, stosując powyższe sposoby. Nie. Nie musisz wybierać wszystkich naraz. Wybierz taki, który ci się podoba i zacznij nad nim pracować, aż poczujesz się lepiej. Jeśli widzisz, że działa, świetnie. Ale jeśli okaże się, że to nie działa, wybierz inny i spróbuj przez jakiś czas. Jeden lub dwa z góry z pewnością klikną w twoją skrzynkę, bez względu na to, gdzie jesteś i jaka jest obecnie sytuacja. Życzę Ci szczęścia. I nie zapominaj o tym - „Zaufanie jest królem, a korona na twojej głowie!”

Polecane artykuły

To był przewodnik po działaniach Zaufania, które są zdolnością do wystarczającego zaufania sobie. To zdolność do tego, aby nie dać się uwieść opiniom ludzi i temu, co uważają za prawdę. Są to następujące linki zewnętrzne związane z działaniami zaufania.

  1. 7 wskazówek, które pozwolą Ci poczuć się pewnie
  2. 12 wspaniałych wskazówek dotyczących zaufania podczas mówienia (przydatne)
  3. 10 najlepszych kroków do zwiększenia granic zaufania w Twoim życiu
  4. 12 ważnych wskazówek, jak zdobyć zaufanie podczas mówienia (przydatne)

Kategoria:

Rozwój przedsiębiorczości