Podważanie w pracy - Istnieją niepisane zasady w życiu zawodowym. Ale ponieważ nie są napisane, bardzo niewielu z nich szuka głębokiej wiedzy i dowiaduje się. Czy uważasz, że jesteś jednym z nich, którzy cicho podważają siebie, nie zdając sobie z tego sprawy?

W tym artykule zagłębimy się w te niepisane zasady i powiemy, w jaki sposób tworzą przeszkody na twojej ścieżce kariery. Są to małe, nieistotne rzeczy, których możesz nawet nie zauważyć. Ale robiliście je, nie zdając sobie sprawy, że podważają one waszą szansę na świetną karierę.

Wejdźmy.

Sposoby podważania siebie;

  1. Kiedy spóźnisz się 5-10 minut na spotkania / spotkania

Nawet jeśli nie zdajesz sobie sprawy, że 5-10 minut ma znaczenie dla twoich kolegów lub szefa, ta niewielka ilość czasu ma duże znaczenie. Co jeśli zobaczysz, że masz właśnie przyjść na spotkanie, a zegar wskazuje, że spóźniłeś się 5 minut! Wchodząc do pokoju, w którym odbywa się spotkanie, z zachwytem w oczach, widzisz, że wszyscy inni członkowie są obecni oprócz ciebie. Raczej czekają, aż zaczniesz spotkanie. Jak byś się czuł? Tak, wiemy, to nie jest dobre uczucie. Pomyśl teraz, czy to się zdarza raz po raz. Co pomyślą o tobie twoi koledzy i szef? Czy mogą na tobie polegać? Czy mogą myśleć, że kiedy powie, że dotrzyma terminu, to zrobi? Nie. I właśnie tam stale osłabiasz siebie.

Guru przywództwa Robin Sharma mówi: „Jeśli nie możesz zdążyć na czas, bądź wcześnie”. Prostym rozwiązaniem jest ustawienie zegarka na 15 minut i zapomnienie o tym. Zawsze będziesz wcześnie na wszystkich spotkaniach i spotkaniach.

  1. Kiedy nie czytasz porządku obrad przed przybyciem na spotkanie

Za bardzo osłabiasz siebie, gdy nie traktujesz poważnie spotkań. Tak, spotkania nie mają dobrej reputacji. Ale są gotowi rozwiązać problem lub burzy mózgów nowych pomysłów. Dlatego obowiązkowe jest przynajmniej przeglądanie elementów, które należy omówić na spotkaniu. Jest kilka powodów, dla których możesz nie mieć ochoty czytać porządku obrad przed jakimkolwiek spotkaniem -

  • Przede wszystkim nie jesteś zainteresowany spotkaniem, ponieważ nie ma dla ciebie miejsca, aby coś powiedzieć lub zrobić. Zamiast podważać siebie, nie czytając agendy spotkania, porozmawiaj z gospodarzem spotkania i powiedz jej, że masz niewiele do powiedzenia lub zrobienia na tym spotkaniu i nie chcesz dołączyć, ponieważ istnieją inne prace, które muszą będzie zrobione.
  • Na twoim stole jest teraz wiele rzeczy i wydaje się, że żonglujesz nimi wszystkimi. Jeśli tak jest, lepiej odłożyć coś z wyboru. W przeciwnym razie podważysz siebie, będąc jacksem wszystkich transakcji, nie będąc mistrzem czegokolwiek. Odłóż prace, których nie musisz wykonywać. W razie potrzeby powiedz przepraszam i zwróć uwagę na to, co najważniejsze.
  • Zawsze zachowujesz swobodę w pracy. Jest to niebezpieczne, ponieważ pochłonie całą twoją reputację i zawsze będziesz w tyle. I wkrótce znikniesz z towarzystwa, nie wiedząc, dlaczego.

  1. Kiedy nie zwracasz uwagi

Osłabiasz siebie, gdy nie zwracasz wystarczającej uwagi na ludzi, którzy rozmawiają z tobą w biurze. Nawet kiedy patrzysz na nie podczas rozmowy, możesz nie zwracać na to uwagi i wszyscy to rozumieją. Postaraj się więc informować ludzi, kiedy nie możesz zwracać uwagi. Wiemy, że masz dużo pracy i nie zawsze możesz odmówić ludziom. Ale jeszcze gorzej jest nie zwracać uwagi na serce, niż wcale. Przestań się podważać, bawiąc się długopisem i papierem, bawiąc się telefonem komórkowym lub potrząsając palcami stóp. Podważasz siebie, ponieważ robiąc inne rzeczy, starając się zwracać uwagę, podważasz także tego, który mówi. Raczej uważaj. Wsłuchać się. Jeśli nie możesz zwrócić uwagi z jakiegokolwiek powodu, powiedz to uprzejmie i wykonaj swoją pracę.

  1. Kiedy nie dotrzymujesz obietnic

Ludzie nie lubią ludzi, którzy wciąż obiecują, ale nigdy nie dostarczają. A tutaj na arenie zawodowej, jeśli nie dotrzymujesz obietnic, tak naprawdę nie jesteś szczery w swojej pracy. W ten sposób podważasz swoje szanse na sukces. Organizacja zatrudniła cię z jakiegoś powodu. Potrzebuje czegoś od ciebie. Ale nie pracujesz tak, jak obiecałeś w pokoju przesłuchań, jak możesz oczekiwać, że będą cię traktować? Jak król? Oczywiście nie! Wkrótce pokażą ci drzwi wyjściowe. Ale teraz nie zdajesz sobie sprawy. Ponieważ łamanie obietnic nie powoduje natychmiastowej porażki

pozwól sobie usiąść, zrelaksować się i złamać małe obietnice, które złożyłeś swoim kolegom, kolegom i szefom. Złamanie obietnic jest zaraźliwe. Tak więc, kiedy zaczniesz, stopniowo staje się nawykiem. I wkrótce zatracasz się w łamaniu wielkich obietnic aż do dnia, w którym twój szef powie, że jesteś zwolniony. Właśnie zilustrowałem, co może się zdarzyć, jeśli będziesz dotrzymywać obietnic. Osłabienie siebie jest oczywiście złe. I robicie to przez łamanie obietnic. Ale bardziej niż podkopywanie siebie, to poniżanie siebie. Najlepszym sposobem na wprowadzenie poprawek jest skrócenie listy obietnic. Obiecuj mniej, dostarcz więcej. I nie obiecuj, dopóki nie będziesz bardziej niż pewny, że możesz to dostarczyć. Obietnice są schodami, jeśli wyobrażasz sobie zaufanie jako szczyt.

  1. Kiedy twój ton głosu jest niegrzeczny

Możesz tak powiedzieć - Czy uważasz, że mój ton głosu podważa moją karierę? Powiemy - tak, z pewnością. Jeśli przejrzysz badania, zobaczysz, że prawie 93% naszej komunikacji odbywa się niewerbalnie. Spośród 93%, 38% to nasz ton głosu. To, jak modulujesz ton, ma ogromne znaczenie. Na przykład, w jaki sposób rozróżniłbyś dwóch współpracowników, którzy używają tego samego języka, ale mówią w zupełnie inny sposób? Wiesz, odkrywając ton głosu. Dlatego jeśli nie jesteś w stanie zrozumieć, czy podważasz ton głosu, po prostu nagrywaj go za każdym razem, gdy mówisz przypadkowo. Oczywiście nie mów o tym ludziom. Ale tylko dla własnego ulepszenia, nagraj swój głos i sprawdź, czy twój ton głosu jest niegrzeczny czy nieprzyjemny, czy nie. Jedyny ważny ton głosu na arenie zawodowej jest uprzejmy, ale stanowczy. Grzeczność jest w porządku, ale słabość nie. Dlatego też musisz mocno ugruntować swój ton. W przeciwnym razie podważysz nie tylko siebie w środowisku zawodowym, ale także podważysz swoich szefów, kolegów i grupy rówieśnicze.

  1. Gdy nie utrzymujesz kontaktu wzrokowego lub nie masz go zbyt wiele

Bez względu na to, co robisz, utrzymywanie kontaktu wzrokowego ma najwyższe znaczenie w obszarze zawodowym. Dlaczego? Ponieważ ludzie oceniają cię na podstawie języka ciała bardziej niż twoich słów. Jeśli nie jesteś w stanie utrzymać kontaktu wzrokowego lub utrzymywać zbyt dużego kontaktu wzrokowego, podważasz siebie, a także swojego kolegę lub szefa, z kim rozmawiasz. Dlaczego utrzymywanie właściwego kontaktu wzrokowego jest tak ważne? Jeśli utrzymujesz stały kontakt wzrokowy, ludzie wiedzą, że nie masz nic do ukrycia. Promuje otwartość, a ludzie zaczynają ufać tobie w podświadomości. Dopóki nie będzie zaufania, nie będzie żadnego związku. Nawet w profesjonalnym otoczeniu ludzie się nie zmieniają. W końcu wszyscy jesteśmy ludźmi. Więc utrzymuj właściwy kontakt wzrokowy. Jeśli jesteś w skrajności, za dużo lub za mało, przeprowadź badania i badania. Czy wiesz, że ludzie utrzymują niski kontakt wzrokowy, gdy mają niską samoocenę? Czy potrafisz zgadnąć, że utrzymując zbyt duży kontakt wzrokowy, ludzie mają wrażenie, że się na nich gapisz? Dowiedz się, co sprawia, że ​​to robisz, a następnie popraw kurs. Nie będziesz chciał podważać swojego profesjonalnego wyglądu, po prostu zbyt mocno lub wcale nie patrząc w oczy innym.

  1. Gdy okażesz zbyt dużo zaufania

Wszystko jest dobre, gdy są optymalne. Ale zbyt wiele wszystkiego jest sposobem na podważenie siebie. Ufaj sobie. Jeśli okażesz zbyt wiele zaufania, ostatecznie zostanie to potraktowane jako arogancja. Ktoś mówi to tak dobrze, kiedy zauważa - Zaufanie i zbytnia pewność siebie to jedna część tej samej monety. Kiedy myślisz, że tylko możesz to zrobić, jest to zbytnia pewność siebie; ale kiedy mówisz, że możesz to zrobić, to pewność siebie. Tak więc, kiedykolwiek czujesz, że jesteś najlepszy, pomyśl jeszcze raz. Może podważasz się z arogancją. Co jest złe w nadmiernej pewności siebie, to że nie tylko niszczy twoją reputację, ale także rujnuje pracę, którą możesz zrobić dobrze. Na przykład masz zadanie przygotowania prezentacji. Wcześniej przygotowałeś kilka prezentacji. Ale teraz czujesz się zbyt pewny, że deklarujesz sam siebie - jestem w tym najlepszy. A kiedy już to poczujesz, podważysz siebie przez swoje zadowolenie. Ale co, jeśli jesteś tylko pewny siebie, będziesz miał otwarty umysł i będziesz chciał się uczyć i być lepszy, abyś mógł się poprawić. Uważaj więc na zbyt dużą pewność siebie, ponieważ jest to recepta na osłabienie siebie na dłuższą metę.

  1. Kiedy powiesz tak wszystkim

Kiedy mówisz tak „wszystko”, wszystko, co robisz, to mówisz „nie” temu, co najważniejsze. Jeśli uważasz, że wszystko jest ważne, pomylisz się, ponieważ wszystko na twoim talerzu nie wymaga twojej uwagi. Tylko ludzie, którzy mówią „tak” wszystkim, nie mają priorytetu w swojej pracy lub nie wiedzą, jak ustalić priorytety, a może nie wiedzą, jak powiedzieć „nie”. Jeśli jesteś jednym z tych, którzy cierpią na zespół „tak”, to już podważasz siebie. Musisz znaleźć sposób, by powiedzieć z wdziękiem „nie”, abyś mógł poświęcić trochę czasu na zainwestowanie w najważniejsze zadania. Nie byłoby łatwo, gdybyś zawsze odpowiadał na prośby ludzi i zawsze przestrzegał wszystkich zasad. Ale zacznij od małych rzeczy. Najpierw powiedz „nie” rzeczom, które nie mają znaczenia, takim jak zaproszenie na lunch, zaproszenie na urodziny, zaproszenie na imprezę, czas na pogawędkę i tak dalej. Następnie stopniowo wzmacniaj mięśnie i odmawiaj nieco większym przedmiotom. W ciągu kilku miesięcy zobaczysz, że nie musisz się zbytnio martwić o odmawianie ludziom i niechciane prośby. Nawet nauczysz się mówić „nie” zadaniom, które nie są tak ważne, jak najważniejsze zadania.

  1. Kiedy próbujesz być sympatyczny dla wszystkich

Odpowiadanie nie jest dobrą cechą. Ludzie to robią, ponieważ albo potrzebują aprobaty wszystkich innych, albo nie czują się pewni siebie. Jeśli jesteś jednym z tych, którzy próbują uspokoić wszystkich, najprawdopodobniej podważasz siebie zawodowo. Dlaczego? Ponieważ próbując uspokoić innych ludzi, nie zwracasz uwagi na to, kim jesteś. Jeśli akceptujesz siebie, nie potrzebujesz innych osób, które cię polubią lub polubią. To rodzaj paradoksu. Kiedy próbujesz więcej, aby uzyskać aprobatę innych osób, wydaje się, że nikt nie udziela ci aprobaty. Ale kiedy w ogóle nie przejmujesz się tym, co myślą ludzie, zyskujesz aprobatę bez pytania. Jeśli zawsze starasz się uspokoić innych ludzi, idź na przyjemny post przez tydzień. Spróbuj tego - wyjdź i zadowalaj się. Nie rób niczego, co nie sprawi ci przyjemności, nawet jeśli zadowolą znaczące osoby w biurze. Wkrótce zobaczysz różnicę.

Powyżej są rzeczy, na które większość ludzi nie zwraca uwagi, ale podświadomie podważają samych siebie, myśląc, że te rzeczy są zbyt małe. Pamiętaj, że komar jest zbyt mały, ale kiedy gryzie słonia, boli.

Uważaj więc. Nie ignoruj ​​tych rzeczy jako nieistotnych, ponieważ nie są. Jeśli zignorujesz te rzeczy na początku, wkrótce będą się one kumulować i staną się cudowne, a ty nawet nie będziesz wiedział i zniszczą twoją reputację, unicestwią twoją dobrą wolę i uczynią cię osobą, o której nigdy nie wyobrażałeś sobie.

Po prostu wybierz jedną rzecz i postępuj zgodnie z procesem wymienionym poniżej -

  • Po pierwsze, zauważ. Bądź spostrzegawczy.
  • Sprawdź, czy masz ten problem, czy nie.
  • Jeśli nie musisz przejść do następnego.
  • Ale jeśli masz ten problem, utwórz plan, aby trochę poprawić.
  • Gdy osiągniesz trochę, ustal wyższy cel i przygotuj plan działania, aby go osiągnąć ponownie.
  • Stopniowo poprawisz się.

Jeśli będziesz spostrzegawczy, będziesz mógł się go pozbyć. W przeciwnym razie podświadomie podważysz siebie, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

Kategoria:

Rozwój przedsiębiorczości