Wszystko o pomyślnym ustalaniu celów
Udane ustalanie celów - w pewnym momencie wszyscy osiągnęliśmy pewne cele. Cele mogą być tak trywialne, jak ukończenie zadania do końca dnia, lub tak duże, jak to, co chcesz zrobić po ukończeniu studiów lub gdzie widzisz siebie po 1 roku. Wszystkie te cele mając na uwadze nasze możliwości i ambicje, abyśmy byli skoncentrowani na pracy nad czymś lepszym. Dla większości z nas wyznaczanie celów jest po prostu procesem prowadzenia rachunków o tym, co zrobiliśmy i czego chcielibyśmy dalej chcieć zrobić z naszym życiem.
I dlatego podejmij zaplanowane i skoncentrowane podejście do realizacji wyznaczonych przez nas celów. Jeden z najprostszych przykładów udanego wyznaczania celów można wytłumaczyć terminami, w których alpinista próbuje wspiąć się na górę.
Jego jedynym celem w tym czasie jest zdobycie szczytu góry, na którą się wspinał, lub jednego z tych dni.
Ale jeśli nie wyznaczysz poprawnie swoich celów lub cele nie są zgodne z Twoimi możliwościami, pomyślny proces wyznaczania celów przyniesie więcej szkody niż pożytku.
Dlatego przed rozpoczęciem procesu wyznaczania celów należy pamiętać o kilku wskazówkach, które pomogą Ci wyznaczyć znacznie bardziej wydajny cel, a z kolei pomogą Ci je osiągnąć.
Znaczenie pomyślnego ustalenia celu
Wszyscy napotkaliśmy poważne zadanie stawiania sobie celów w życiu! Wszyscy myśleliśmy o naszej pozycji w tym momencie i zastanawialiśmy się, dokąd chcielibyśmy się udać i gdzie chcielibyśmy się zobaczyć w ciągu najbliższych, powiedzmy 6 miesięcy.
Dlatego nie można podważać znaczenia pomyślnego procesu wyznaczania celów. Co ważniejsze, nie możemy podważać znaczenia wyznaczania właściwych celów w naszym życiu.
W przypadku, gdy osiągniemy zbyt daleko posunięty cel lub cele, które nie mogą zostać osiągnięte, lub daliśmy sobie zbyt mało czasu na realizację wszystkich celów. Wszystko to może poważnie osłabić nasze zaufanie do siebie.
Może sprawić, że zastanowimy się, czy jesteśmy wystarczająco wykwalifikowani, aby osiągnąć cele, czy też jesteśmy gotowi, by iść dalej w naszym życiu. Możesz nawet zdecydować się zrezygnować z całego zadania wyznaczania celów i odebrać mu życie.
Ale wierzcie mi chłopaki; nie ma w tobie nic złego! Masz wszystkie niezbędne kwalifikacje potrzebne do osiągnięcia celu. Jedyny problem polega na tym, że nie można było wyznaczyć sobie odpowiednich celów.
Brak wyznaczenia sobie celów może również oznaczać, że przegapisz wspaniałe okazje. Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy z talentów, które posiadasz i jak daleko będziesz w stanie się posunąć.
Ale nie martw się, niemożność osiągnięcia jednego wyznaczonego przez ciebie celu nie oznacza końca świata! Zawsze możesz wstać, odkurzyć przeszłą porażkę i zacząć od nowa, ale z bardziej świadomym umysłem, ile możesz zrobić i jak bardzo chcesz się zmusić! Oczywiście nie chcesz zepchnąć się z krawędzi! Musisz tylko znaleźć równowagę między nimi!
Zasady udanego ustalania celów
Rozumiemy, że po jednym niepowodzeniu w procesie Udanego ustalania celów możesz nie być w stanie lub możesz myśleć, że nie jesteś w stanie wyznaczać celów.
Ale wszystko, czego potrzebujesz, to przestrzegać poniższych zasad i możesz już iść! Będziesz w stanie osiągnąć wszystkie cele, które sobie wyznaczyłeś. I nigdy nie wiesz, że możesz nawet odkryć w sobie pewne talenty, o których nigdy tak nie myślałeś!
Reguły są następujące:
-
Wyznacz cele długoterminowe, średnioterminowe i krótkoterminowe:
Musisz ustawić swoje cele w trzech różnych kategoriach, tj. Cele długoterminowe, cele pośrednie i cele krótkoterminowe.
Cele krótkoterminowe mogą obejmować zadania, które chcesz wykonać w ciągu dnia lub w tygodniu, cele pośrednie mogą obejmować to, co chcesz zrealizować w ciągu najbliższych 3 miesięcy, a cele długoterminowe mogą obejmować to, gdzie chcesz się zobaczyć w następnym roku.
Na przykład, chcesz wspiąć się na górę, a następnie osiągnięcie szczytu góry stanie się Twoim długoterminowym celem, podzielenie całego szczytu na mniejsze cele stanie się Twoim celem pośrednim, a natychmiastowy krok, który podejmiesz, stanie się Twoim krótkoterminowym cel.
Ale zanim wyznaczysz sobie cele w tych kategoriach, musisz upewnić się, że wszystkie trzy wyznaczone przez ciebie cele są ze sobą zgodne!
-
Rejestruj i oceniaj postępy:
Ilekroć wyznaczasz sobie cel, powinieneś zawsze być na bieżąco z poziomem postępu, abyś miał dobry pomysł na to, ile osiągnąłeś i ile jeszcze musisz osiągnąć.
To nie tylko pomoże ci świętować swój sukces, ale także zapewni ci uziemienie. Ponadto pomoże Ci zmienić metodę osiągania celów, jeśli robisz coś źle lub nie jesteś w stanie osiągnąć maksymalnego poziomu wydajności.
Jestem pewien, że nie chcesz żałować, że nie odkrywasz swoich maksymalnych możliwości, kiedy powinieneś. Śledź więc swoje postępy, może być bardziej pomocny, niż możesz sobie wyobrazić.
-
Wyznacz cele trudne, ale realistyczne:
Pomyślne ustalanie celów, które pomogą ci popychać siebie, jest mądre, ale ustalanie celów, które popchną cię trochę za bardzo, jest po prostu głupie. Oczywiście chcesz ustawić cele, które są trochę trudne, ale nie wyznaczaj celów, które są całkowicie nie z tego świata.
powinieneś pamiętać i ocenić swoją zdolność do osiągnięcia celów; nie chcesz dać się złapać w labirynt, w którym biegniesz za czymś, co jest całkowicie poza zasięgiem.
Bądź realistą, kontemplując swoje cele. Nie ma sensu żyć w świecie snów, ustalając cele. Podobnie jak przy ustalaniu celów, wiesz, że możesz wykonać tylko 10 pompek, ale planujesz zrobić 30 pompek, to jest po prostu głupie.
Jest limit popychania się! Podstawowy punkt jest po prostu realistyczny i po prostu bądź wierny sobie podczas ustalania celów.
-
Opracuj konkretne cele:
nie stawiaj sobie niejasnych celów. Jedyną gorszą rzeczą niż nie wyznaczanie sobie osiągalnych celów, jest ustalanie niejasnych celów. Niejasnym celom nie tylko zabraknie powiedzenia ci dokładnie, co musisz zrobić, ale także zabraknie entuzjazmu i motywacji, aby iść dalej.
Wyznaczacie sobie cele, abyście byli wystarczająco zmotywowani, aby do nich dążyć i je osiągać. A niejasnym celom brakuje dokładnie tych rzeczy. Na przykład wyznaczyłeś sobie cel, którym chcesz udać się w podróż.
To bardzo niejasny cel wyznaczony przez ciebie. Nie motywuje cię to do oszczędzania na wycieczkę i planowania jej, ani nie wywołuje entuzjazmu na drodze i dobrej zabawy.
Ponieważ nie masz pojęcia, kiedy to się stanie! Dlatego jeśli chcesz osiągnąć cel, postaw cel taki jak „Chciałbym wybrać się na wycieczkę w góry do końca tego roku”. To zapewni ci odpowiedni rodzaj entuzjazmu i motywacji.
-
Opracuj mierzalne cele:
zawsze, zawsze, zawsze przygotowuj dla siebie wskazówki dotyczące ustalania celów, dla których możesz zmierzyć osiągnięty postęp. Pomoże ci to utrzymać wysoki poziom motywacji i pomoże ci w osiągnięciu celów.
Co więcej, nawet jeśli nie osiągnąłeś takiego sukcesu, jak byś chciał, zawsze możesz wrócić i sprawdzić, w jaki sposób robiłeś rzeczy i pracując nad swoimi celami, i zawsze możesz wprowadzić pewne zmiany w swoim sposobie działania praca.
Zasadniczo jest to więc nie tylko błogosławieństwo, ale także błogosławieństwo w przebraniu.
-
Podaj cele pozytywne:
Podanie pozytywnych celów napełni cię pozytywną energią, dlatego zawsze zaleca się pozytywne określenie swoich celów. Pozostawi pozytywną motywację.
Na przykład nie mogę wykonać określonego zadania, które zostanie uznane za motywację negatywną, a taka motywacja nie jest potrzebna w twoim życiu. Zamiast tego powinieneś powiedzieć, że chciałbym spróbować wykonać to zadanie z lepszą motywacją, zanim całkowicie poddam się temu zadaniu.
Tego rodzaju motywacja jest tym, czego chcesz w swoim życiu. Pozytywne cele pomogą ci lepiej pracować nad osiągnięciem celu i pomogą osiągnąć cele z większym entuzjazmem niż wcześniej.
-
Osiągaj swoje cele:
zawsze mówi się, że zawsze powinieneś być najlepszą wersją siebie, być swoim własnym pomysłem doskonałości. Aby tak się stało, należy zawsze wyznaczać cele zgodne z Twoim pomysłem.
Jeśli nie jesteś zadowolony z wyznaczonych celów, nigdy nie będziesz dążył do osiągnięcia swoich celów z pełną motywacją. To jest jak kupowanie lodów.
Chcesz czekoladowego smaku, ale jesteś zmuszony jeść lody waniliowe, dlatego nie będziesz mógł cieszyć się lodami waniliowymi tak, jak smakowałbyś lodom czekoladowym.
Jest to prosta matematyka, którą musisz zrozumieć, zanim zrobisz coś dla siebie, a nie tylko ustalając sobie cele.
-
Zaangażuj system wsparcia:
Osiągnięcie celu wyznaczenia celu będzie lepsze, jeśli masz dobry system wsparcia, który pomoże ci przetrwać trudne czasy, które możesz napotkać na drodze do osiągnięcia celu.
Dlatego powiedz swojej rodzinie o swoich celach i powiedz im, co dokładnie chcesz, aby zrobili, jakiego rodzaju wsparcia potrzebujesz od nich.
Dobry system wsparcia może podwoić poziom entuzjazmu, z jakim pracujesz, i sprawić, że będziesz bardziej zmotywowany do osiągnięcia celów. Ponieważ wtedy nie tylko ty kroczysz tą ścieżką, to także twój system wsparcia idzie w tym kierunku.
System wsparcia może zdziałać cuda na poziomie pewności siebie w momencie, gdy trafisz na szorstką łatkę. Na przykład zdecydowałeś się zrzucić około 10 kg wagi do końca miesiąca, a następnie poprosisz rodzinę, aby zmotywowała cię do ćwiczeń, gdy nie masz ochoty wstać z łóżka.
A zatem pomagają ci w osiąganiu wyznaczonego celu, który sam sobie wyznaczyłeś.
-
Ustaw wskazówki dotyczące ustalania celów związanych z wydajnością:
ustalając wskazówki dotyczące wyznaczania celów, należy pamiętać, że wyznaczone przez ciebie cele powinny być związane z wydajnością lub powinny być związane z procesem i nie powinny być powiązane z wynikami. Jest to bardzo prosty powód.
Jeśli ustalone przez ciebie znaczenie wyznaczania celów jest powiązane z wynikami, nie będziesz w stanie zmierzyć, jak daleko zaszedłeś w procesie osiągania celów, a może nawet zniechęcić się tym faktem i stracić motywację.
Ale z drugiej strony, jeśli wskazówki dotyczące ustalania celów są związane z wydajnością, będziesz lepiej rozumieć dotychczasową pracę, a tym samym zwiększysz pewność siebie, aby móc przejść o krok dalej.
Na przykład musisz myśleć o procesie odchudzania jako o poprawie reżimu ćwiczeń, a nie o utracie wagi przez ciebie, ponieważ nie będziesz w stanie określić sukcesu, dopóki nie zrzucisz wagi.
Kiedy zrozumiesz matematykę stojącą za tymi wszystkimi regułami wyznaczania celów pomyślnych i zaczniesz wdrażać za każdym razem, gdy sam sobie wyznaczysz cel, jestem pewien, że zaczniesz dostrzegać uzasadnioną różnicę w jakości wyznaczonych celów i osiągniętych sukcesach przez ciebie w tym pomyślnym procesie ustalania celów.
Jestem pewien, że jesteś gotowy zrobić ten dodatkowy krok, aby móc przejechać tę dodatkową milę. I warto!
Zalecana
Oto kilka kursów, które pomogą Ci uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat udanego ustalania celów, znaczenia ustalania celu, procesu ustalania celu, a także na temat wskazówek dotyczących ustalania celu, więc po prostu przejdź przez link podany poniżej
- Google Analytics
- Google Adwords
- Maya Set Model (Module # 3) - Setting Shoelace Area
- Architektura MAYA: 01 - Konfiguracja wewnętrznej mapy podłogowej