Zdobądź zaufanie podczas mówienia

W przeciwieństwie do tego, w co wierzą poeci, nasza „mowa” często odzwierciedla nasze najbardziej wrażliwe wypowiedzi. Jeśli jesteś zaniepokojony lub brakuje ci pewności siebie, nadal możesz nauczyć się maskować jego ekspresję w praktyce. Ale prędzej czy później pojawi się w twoim wystąpieniu. Jąkanie się tutaj, kilka pustych słów wypełniających i jesteś odsłonięty!

A jednak mówienie jest tym, co robimy najbardziej: wyrażać, komunikować się, świętować! To także najskuteczniejszy sposób inspirowania innych. Jak zatem mówić z całkowitą pewnością siebie, nawet jeśli nie jesteśmy ekspertami w naszej rozmowie? Jak możemy konsekwentnie oczarować naszą publiczność naszą mową? Jak możemy komunikować się tak, jak chcemy, nie dopuszczając do tego wątpliwości?

Ten post ma na celu pokazać Ci drogę!

Dzięki 12 głupim wskazówkom przedstawionym poniżej nauczysz się nie tylko być pewnym komunikatorem słownym, ale także stać się dynamicznym mówcą. Nie chcemy przytłaczać cię tutaj wielkimi radami, ale dajesz zwodniczo proste sztuczki, które możesz zastosować przy każdej okazji do mówienia: na forum publicznym, z kolegami w pracy, w kościele, wszędzie. Czytaj dalej, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej…

  1. Zrób dobre pierwsze wrażenie

Czy wiesz, że tworzymy opinię w ciągu 30 sekund od spotkania z osobą? Tak, to tyle czasu (lub w tym przypadku tak krótkiego), aby zwrócić uwagę publiczności: 30 marnych sekund. (Cholera, nawet makaron instant zajmuje więcej czasu niż gotowanie!)

Ale to świetna wiadomość dla przygotowanego mówcy. Jeśli uda ci się „nabić gwoździ” przez pierwsze 30 sekund zrobienia lub złamania, istnieje większe prawdopodobieństwo, że publiczność znajdzie się w kieszeni i będziesz cieszyć się satysfakcjonującą sesją. To nie brzmi źle, prawda?

Oto kilka sprytnych wskazówek, jak poprawić to pierwsze wrażenie:

  • Ubierz się wygodnie . Czy ci się to podoba, czy nie, wygląd ma znaczenie, nie tylko dla innych, ale dla nas samych. Jeśli rozebrzesz się na tę okazję, prawdopodobnie poczujesz się mniej pewny siebie i przegapisz to pierwsze wrażenie. Ubieraj się więc odpowiednio do siebie (i nie tylko na okazję).
  • Noś swój najbardziej rozbrajający uśmiech . Wszyscy je mamy, ten, który naprawdę marszczy nasze oczy. To najlepszy garnitur, jaki możesz nosić bez względu na okazję.
  • Nawiąż odpowiedni kontakt wzrokowy . Kontakt wzrokowy zachęca do zaufania. Wystarczająco powiedziane!
  • Wydobyć ten głęboki głos : Okej, żartujemy, bo nie wszyscy jesteśmy błogosławieni, by brzmieć jak dowodzący George Clooney! Ale nadal możesz mieć „ten głos”, ten idealny ton i tempo, które krzyczą „pewność siebie”, nawet jeśli wydajesz się przyjazny. Ćwicz przed lustrem, dopóki nie zrobisz tego poprawnie.

  1. Śmiej się z bluesa

Teraz, gdy masz już tak ważne pierwsze wrażenie, nadszedł czas, aby zająć się tymi motylami - nie, bandicoot w żołądku. Śmiech jest rzeczywiście najlepszym lekarstwem, moja droga!

Przełam lód z publicznością żartem lub dwoma. Samo-deprecjonujący dowcip z błyskiem w oku może od razu cię oczarować, ponieważ pokazuje, że masz czelność śmiać się z siebie. Możesz nawet rzucić silny liner, który natychmiast przyciągnie uwagę (i zainteresowanie) odbiorców.

Ale oczywiście musi to być odpowiednie do okazji. Na przykład, nie możesz mówić o żartach z Dilberta, kiedy chcesz podzielić się poruszającym epitafium z niedawno zmarłego przyjaciela. Ale może nadal możesz podzielić się z przyjacielem czymś (odpowiednio) śmiesznym, co przełamuje napięcie, a także pokazuje jego świetne poczucie humoru?

Ze śmiechem,

  • Wysyłasz trochę potrzebnego tlenu do brzucha, aby te motyle uspokoiły się.
  • Zaprzyjaźniasz się z publicznością, bo wszyscy kochają zabawnego faceta.
  • Dajesz sobie czas na zbadanie publiczności, zanim zaczniesz „prawdziwą” rozmowę.

Uzbrój się w najlepsze dowcipy z Internetu i przygotuj się na zaskoczenie publiczności humorem!

  1. Pokaż im, że jesteś szefem swojego materiału

Ten jest trudny, ponieważ wymaga od ciebie biegłości w mówieniu. Nie jest ekspertem w temacie, który mówisz, ani wśród publiczności, z którą rozmawiasz, tylko ekspertem w tym , co mówisz.

Oznacza to, że:

  • Dobrze zbadałeś swoje treści, więc są one oparte na faktach
  • Ćwiczyłem dużo przed lustrem, dopóki nie będziesz przekonany o tym, co mówisz.
  • Przygotowany, aby dowiedzieć się więcej, być może od publiczności. (Zawsze może się zdarzyć).

Widzicie, większość z nas boi się mówić przed publicznością z powodu naszego strachu przed osądem. Ale jeśli zostałeś poproszony o zabranie głosu, oznacza to, że przynajmniej ktoś myśli, że jesteś wystarczająco dobry. Pracuj z tym, mając otwarty umysł na uczenie się od innych.

  1. Postępuj zgodnie z przejrzystą strukturą

Bardziej prawdopodobne jest zejście z kursu, gdy nie masz wyraźnego kursu. Zaprojektuj swoją schowek w przejrzystej strukturze. Przynajmniej powinieneś mieć:

  • Krótkie, ale urzekające wprowadzenie.
  • Znaczenie tego tematu: Dlaczego jest to ważne dla odbiorców i dla Ciebie?
  • Szczegóły na Twój temat.
  • Żart lub dwa, które pomogą ci zebrać się, gdy stracisz kontakt.
  • Formalne rozrywki, takie jak pytania, quizy itp.
  • Wniosek z następnymi krokami - e-mail do przyszłego kontaktu, sugestie dotyczące dalszych badań, wezwanie do działania itp.

  1. Porozmawiaj z przyjaciółmi na widowni

Znowu zawsze istnieją: ci, którzy kiwają głową, ci, którzy wyglądają na zainteresowanych tym, co mówisz, lub ci, którzy uczestniczą w temacie. To twoi przyjaciele na widowni (nawet jeśli nigdy ich nie spotkałeś).

Ci ludzie to:

  • Nie po to, żeby cię osądzać. W rzeczywistości ich obecność może zapewnić cię, że rzeczywiście jesteś na dobrej drodze.
  • Potwierdź swoją pewność siebie. Działa to cuda, im bardziej jesteś pewny siebie, tym lepiej będziesz mówić. To z kolei zachęci więcej osób do nawiązania z Tobą kontaktu.

Możesz i powinieneś aktywnie wzywać ich, aby uczestniczyli jeszcze więcej - być może z przyjacielskim pytaniem lub wspólnym żartem. Zrób to w dyskretny sposób, aby nie czuli się jak na miejscu.

  1. Użyj swojej twarzy i ciała, aby wspomóc swój głos

Sukces Twojej wypowiedzi publicznej zależy od ostatecznej spójnej wiadomości, którą wyślesz. Wynika to zarówno z języka ciała, tonu i wyrazu twarzy, jak i ze słów, które wypowiadasz. Więc ponownie ćwicz przed lustrem, aż język ciała stanie się naturalny i wygodny, a mimika rozbrzmiewa głosem (sygnalizując pewność siebie, przekonanie i jasność).

  1. Rozkoszuj się swoimi błędami

Hej, chętny bobrze, wiemy, że ciężko pracujesz, aby poprawić swoje umiejętności mówienia. Ale nie panikuj podczas podróży. (I kiedyś potkniesz się. )

Nawet najsławniejsi mówcy znani są z błędu lub dwóch błędów w swojej długiej publiczności. Nie chodzi o to, że popełniłeś błąd, który zniechęca publiczność, ale o to, jak szybko wracasz na nogi. Jeśli uda ci się usunąć swój błąd żartem lub dwoma, lub nawet z wdzięcznością zaakceptujesz go, zanim przejdziesz dalej, twoja publiczność chętnie Ci wybaczy. Najpierw wybacz sobie, a publiczność będzie cię nadal kochać.

  1. Użyj kreatywnej wizualizacji

Oto pozytywna wskazówka: wizualizuj swój sukces podczas wystąpień publicznych, aby osiągnąć sukces podczas wystąpień publicznych.

Jak guru New Age wielokrotnie nam mówią: „Jak myślisz, tak robisz” . Jeśli weźmiesz udział w prezentacji, myśląc, że spodoba ci się podczas jej asowania, bardziej prawdopodobne jest, że sesja zakończy się powodzeniem. Ale jeśli wierzysz, że ten duch nazwał strachem i myślisz, że się zepsujesz, cóż, aktywnie przygotowujesz się do zepsucia!

Przed sesją poświęć 20 minut na wizualizację tego, co chcesz stworzyć dla siebie:

  • Uśmiechnięty, pewny siebie, bez wysiłku łączący się z publicznością.
  • Dobra dostawa na wybrany przez Ciebie temat.
  • Publiczność urzeczona wielką charyzmą, twoja !

  1. Udawaj to zaufanie

Nie zrozumcie nas źle tutaj, ale w słowach: „Udawaj, aż to zrobisz” ma głęboki sens.

Jeśli jesteś kompletnym debiutantem zbyt nerwowym, aby stać przed tłumem, zalecamy ćwiczenie 10 minut aktywnej wizualizacji przed „fałszywą pewnością siebie” przed lustrem. Rób to konsekwentnie przez 21 prostych dni, a na pewno zauważysz znaczącą różnicę.

To robi 2 rzeczy:

  • Przekonuje twój największy krytyk - ty!
  • Po wykonaniu odpowiednich przygotowań na dany temat, to także zajmuje się próbą!

  1. Nie komplikuj

Jest to najlepszy sposób na bezproblemową prezentację: zachowaj swój materiał prosty i bezproblemowy.

Nie pozwól, aby nadmierne ambicje zrujnowały Twoją publiczną przemowę. To wtedy próbujesz dopasować „zbyt wiele” do swojej wiadomości. Niektóre dobrze przetestowane wskazówki przedstawiono poniżej:

  • Pozwól swojemu mówieniu skupić się na jednym głównym przesłaniu. Wszyscy mamy ograniczony zakres uwagi i jeszcze krótszą pamięć. Upewnij się, że cała mowa obsługuje tylko jedną istotną wiadomość. Nie rozpraszaj swoich odbiorców niepotrzebnymi wątkami fabularnymi.
  • Powiedz to prosto. Sarkazm ma swoje zastosowania, ale wyraźne to nie jest. Ani bicie w krzakach. Jeśli chcesz, aby publiczność coś zrobiła, na przykład głosuj na swój kościół, daj mu 10 dobrych powodów, aby to zrobić w swoim przemówieniu, a wszystko to kończy się jednym przesłaniem: głosuj na nas!
  • Porzuć notatki, gdy wejdziesz na żywo: Jest to przerażające, szczególnie dla tych, którzy mówią po raz pierwszy. Jest to jednak jedyny sposób, aby naprawdę połączyć się z odbiorcami. Zapewnisz również, że Twoje treści są jasne i precyzyjne (AKA „proste”), dzięki czemu nie będzie zbyt wiele skomplikowanych rzeczy do zapamiętania.

  1. Oddychaj głęboko i spokojnie

Spójrz, w długim okresie wystąpień publicznych prawdopodobne jest, że będziesz miał taki moment, kiedy nic nie będzie działać. Rozmawiasz z pasywną publicznością, wiele osób nie łączy się z tobą lub temat lub, co gorsza, wydają się znudzeni i zapomniałeś notatek slajdów w połowie drogi. To po prostu Prawo Murphy'ego, działające w twoim życiu: „Wszystko, co może pójść nie tak, pójdzie nie tak!”

Dobra wiadomość: głęboki oddech może pokonać nawet Murphy'ego w jego najlepszej grze!

Więc kiedy znajdziesz się jak jelenie zwrócone w stronę świateł, nie wiedząc, co jeszcze możesz zrobić, po prostu oddychaj głęboko i spokojnie i każ sobie się zrelaksować. Jeśli oddech może przynieść ci życie, to na pewno, jak do cholery, możesz wyprowadzić cię z trudnej sytuacji. Więc poświęć chwilę i oddychaj głęboko i spokojnie.

  1. Korzystaj z okazji do wystąpień publicznych

Przez lata przemówienia publiczne konsekwentnie zajmowały najwyższy poziom strachu, właśnie tam ze strachem przed prawdą. Rozumiemy, że jest to wielka sprawa, kiedy zaczynasz. Ale jak wszystkie obawy, ten też jest przebiegłym duchem. Jego moc polega na tym, abyś uwierzył w jego kłamstwa: „Zostaniesz osądzony, upadniesz, będziesz wyszydzony, zrobisz z siebie głupca itp.”. Kłamstwa!

Zamiast tego, zignoruj ​​to, podejmując świadomą decyzję, aby cieszyć się każdą okazją do wystąpień publicznych. To twój przywilej! Rozkoszuj się nią, rozkoszuj się okazją i ciesz się swoim doświadczeniem. Nie rób z tego pozycji „obowiązkowej” na liście; zamiast tego uczyń z niego „coś do zrobienia”, którego po prostu nie możesz zignorować. Może to zabrzmi tandetnie, ale prosimy o odnalezienie swojej pasji podczas wystąpień publicznych!

Tutaj, jeśli wytrenujesz swój umysł, aby znaleźć co najmniej 3 dobre powody, dla których chcesz zostać mistrzem wystąpień publicznych, bardziej prawdopodobne jest, że znajdziesz okazję, aby zrobić to więcej i stać się jeszcze lepszym. Im więcej spróbujesz, tym bardziej pewny siebie wzrośnie, to gwarantowana prawda!

Zostawimy Ci prostą notatkę od dynamicznej i uroczej Hilary Clinton, samej niesamowitej publiczności.

„Jeśli nie czujesz się komfortowo w wystąpieniach publicznych i nikt nie zaczyna czuć się komfortowo; musisz nauczyć się czuć się komfortowo - PRAKTYKA. Nie mogę przecenić znaczenia ćwiczenia. Poproś bliskich przyjaciół lub członków rodziny, aby pomogli ci ocenić ciebie lub kogoś w pracy, któremu ufasz. ”

Kategoria:

Rozwój przedsiębiorczości